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缓解女性痛经有哪些药膳方,四个方子帮助你

lgd微博 www.hongzhoucn.com 缓解女性痛经有哪些药膳方,四个方子帮助你 痛经的女性可以经常吃益母草煮鸡蛋具有调理痛经的作用,益母草煮鸡蛋有利于经血的排出,而且具有补血和通经的作用,可以起到润肤美容

缓解女性痛经有哪些药膳方,四个方子帮助你


痛经的女性可以经常吃益母草煮鸡蛋具有调理痛经的作用,益母草煮鸡蛋有利于经血的排出,而且具有补血和通经的作用,可以起到润肤美容的功效,下面我们具体了解一下,缓解女性痛经有哪些药膳方,四个方子帮助你。

1.玄胡益母草煮鸡蛋

原料:玄胡20克,益母草50克,鸡蛋2个。

方法:将以上3味加水同煮,待鸡蛋熟后去壳,再放回锅中煮20分钟左右即可饮汤,吃鸡蛋。

功效:具有通经、止痛经、补血、悦色、润肤美容功效。

2.山楂葵子红糖汤

原料:山楂、葵花子仁各50克,红糖100克。

方法:将以上原料一齐放入锅中加水适量同煎或炖,去渣取汤。

功效:具有补中益气,健脾益胃,和血悦色功效。适用于气血两虚型痛经症。此汤宜在月经来潮前3-5日饮用,止痛、美容效果更佳。

3.姜艾薏苡仁粥

原料:干姜、艾叶各10克,薏苡仁30克。

方法:将干姜和艾叶水煎取汁,将薏苡仁煮粥至八成熟,入药汁同煮至熟。

功效:具有温经、化瘀、散寒、除湿及润肤功效。适用于寒湿凝滞型痛经。

4.玄胡益母草煮鸡蛋

原料:玄胡20克,益母草50克,鸡蛋2个。

方法:将以上3味加水同煮,待鸡蛋熟后去壳,再放回锅中煮20分钟左右即可饮汤,吃鸡蛋。

功效:具有通经、止痛经、补血、悦色、润肤美容功效。

缓解女性痛经有哪些药膳方,四个方子帮助你,益母草煮鸡蛋可以有效缓解痛经,益母草煮鸡蛋具有促进经血排出的作用,而且还可以起到美容护肤的作用,可以起到养血的功效。

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